Risorsa gratuita
Ebook · Capire e migliorare il mal di schiena
Un manuale di 35 pagine con spiegazioni chiare, schede pratiche e link a video-lezioni per iniziare a sentirti meglio anche prima della visita.
Cosa trovi dentro
- Checklist dei segnali che richiedono un parere medico
- 10 esercizi base spiegati passo dopo passo con QR code video
- Spazio per annotare sensazioni e progressi settimana dopo settimana
Per attivare il download carica il file in public/ebook.pdf. Il link qui sotto diventerà subito attivo.